O conceito de saúde é muito conhecido no sentindo de ausência de sofrimento físico e consequentemente boa disposição do corpo para as atividades. Já o conceito de saúde mental está relacionado com o bem estar mental ou psíquico. Assim, a saúde mental envolve aspectos emocionais e racionais das pessoas que...

A psicoterapia da Abordagem Centrada na Pessoa é fundamentada na hipótese de que todo ser humano tem dentro de si mesmo todos os recursos necessários para o auto-entendimento e para mudar conceitos, atitudes e comportamentos, e que o acesso a esses recursos pode ser facilitado através da interação com outro...

O ser humano seria o mais racional dos animais e por isso também o mais dual: racional e emocional. Como todo ganho tem um custo, a maior racionalidade gera sofrimentos provenientes dessa dualidade nas formas de conflitos entre razão e emoção. Assim, o ser humano muitas vezes experiência sensações de...

No último domingo, participei de um encontro virtual internacional de psicoterapeutas da Abordagem Centrada na Pessoa. Participaram um japonês, um russo, um britânico, um americano, três mexicanos, acho que três argentinos e dois brasileiros, inclusive eu. Perguntei ao psicoterapeuta japonês chamado Kazuo por que o fenômeno Hikikomori no Japão é...

Ansiedade é um dos sofrimentos mentais mais comuns e parece estar aumentando e disseminando atualmente. A ansiedade, ao contrário da depressão que está relacionada com o passado, está direcionada ao futuro! É dito que a ansiedade é causada pelo o medo do futuro no sentido de tudo de mal que...

Costumo dizer que terapia de casal que eu ofereço não é necessariamente para unir casal, e pode até antecipar a separação que aconteceria talvez mais tarde. Entendo que, independentemente do resultado, a terapia de casal pode valer a pena porque os envolvidos terão melhor condição de ter mais clareza sobre...