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Existe hoje uma tendência para uma concepção holística do homem, o que significa uma visão do homem como sendo a somatória do corpo e da mente. A partir dessa visão, os traumas emocionais que sofremos ficariam registrados em nosso corpo, alterando-o bioquimicamente e fisicamente. Assim, o nosso cérebro pode ser também alterado por esses traumas, e consequentemente, as formas, maneiras, métodos de processar ou funcionar, o que podemos chamar de mente, podem ser influenciados e... Leia Mais →

É muito comum confundirmos a idéia do amigo com a do psicoterapeuta. Geralmente, consideramos como amigos verdadeiros aquelas poucas pessoas com quem podemos compartilhar as alegrias, mas também os problemas, as dúvidas e as dificuldades. Além disso, o que difere os amigos de simples colegas e conhecidos é que com estes últimos não nos sentimos seguros para compartilhar questões mais difíceis e delicadas. Em contrapartida, esperamos que os amigos sejam solidários conosco, nos... Leia Mais →

A psicologia é a ciência que tem entre seus objetivos estudar e compreender a formação e o desenvolvimento emocional e comportamental do ser humano. A partir do nascimento ou até mesmo antes, o ser humano começa a desenvolver uma estrutura emocional e comportamental que podemos chamar de personalidade. Essa estrutura desenvolve-se a partir da interação da mente humana com o próprio corpo e com o ambiente. A mente funciona de forma dinâmica, em sincronia com todos os estímulos... Leia Mais →

Como postulam muitos autores e profissionais, a prevenção é sempre a melhor forma de tratamento para qualquer distúrbio ou doença, sempre que possível. A prevenção é, na verdade, um tipo de tratamento feito antes que o distúrbio ou doença ocorra. Ela deve ser feita toda vez que houver indícios claros de que um distúrbio ou doença poderá se desenvolver no futuro. No caso da depressão, a prevenção psicoterápica é aquilo que pode ser feito para o fortalecimento emocional e o... Leia Mais →

Cada vez mais, notícias sobre o crescimento explosivo da depressão no mundo são publicadas em jornais e outros meios de comunicação. Inclusive, a Organização Mundial de Saúde (OMS) prevê que, até 2020, a depressão se transforme na segunda maior causa de incapacitação da população mundial, perdendo somente para as doenças cardiovasculares. Estudiosos assinalam como causas para o aumento exacerbado da depressão no mundo, fatores econômicos, sociais e psicológicos, como:... Leia Mais →

A palavra psicoterapias é usada no plural porque não há apenas um, mas vários tipos de psicoterapia. Talvez possamos dizer que foi a psicanálise, criada por Freud, a primeira modalidade sistematizada da prática de psicoterapia. A psicanálise concebe a vida psíquica como uma evolução incessante de forças elementares, antagônicas, compostas ou resultantes de forma dinâmica. Assim, deve-se considerar que essas forças são investimentos energéticos que se deslocam, de certa forma,... Leia Mais →

Para entendermos melhor o conceito do Transtorno de Humor Bipolar, precisamos esclarecer alguns conceitos sobre saúde mental ligados a esse tema. “Transtorno” é o termo mais utilizado quando há alteração com anormalidade que não pode ser clara e totalmente explicada do ponto de vista biológico. Já “humor” é o estado de sentimentos ou afeições que uma pessoa mantém por algum tempo. “Episódio”, por sua vez, é um período de tempo no qual a pessoa sofre uma alteração no seu... Leia Mais →

Nos dias de hoje tem sido cada vez mais comum ouvirmos falar de depressão ou de pessoas deprimidas. Mas o que é exatamente isso, do que se está falando quando se fala de depressão? Nossa resposta é: trata-se de um tipo de distúrbio mental ou transtorno capaz de prejudicar o humor das pessoas, provocando um sentimento de tristeza constante, acentuada, inadequada e prejudicando o modo de viver normal da pessoa. A depressão difere da tristeza comum e normal, resultante e... Leia Mais →

É cada vez mais comum a divulgação de informações na mídia alertando para o crescimento da depressão em todo o mundo. A depressão pode ser entendida como um tipo de distúrbio mental ou transtorno capaz de prejudicar o humor das pessoas, provocando sentimento de tristeza constante, acentuada e inadequada, e prejudicando o modo normal de viver (disfuncional) das pessoas. Segundo a American Medical Association, a depressão difere da tristeza comum e normal, resultante de e... Leia Mais →